Toegewijde Actie

We are in the garden

Tuinieren en ACT

Pas vanmiddag realiseerde ik me hoe ACTig ik vrijdagmiddag in de tuin gewerkt heb. Het begon allemaal doordat het zonnetje zo heerlijk scheen en ik het mezelf gunde de tuin in te gaan in plaats van weer achter mijn bureau te kruipen. Achter in de tuin ontdekte

Ook dit gaat voorbij

Ook Dit Gaat Voorbij

Deze quote hangt al jaren op mijn prikbord en heeft me al door veel moeilijke tijden heen geholpen. Vreemd eigenlijk dat één zo’n zinnetje zoveel rust kan opwekken. Het brengt mij altijd onmiddellijk terug in het hier-en-nu. En kan dan het ach-wat-is-het-toch-allemaal-verschrikkelijk-scenario loslaten, waardoor ik

Leren dansen en ACT

Gisteren was er een terugkomavond van de ACT-cursus die ik in januari/februari heb gegeven. Wat geweldig om te horen wat de cursisten nog steeds toepassen in hun leven en werk! Voor de een was het beter afstand kunnen nemen van die babbelbox in haar hoofd,