De heenweg: afbrokkelend asfalt, kakelende zwermen wielrenners, aangetaste vliegdennen. De terugweg: gefilterd zonlicht door het bladerdak, een golvend tapijt van varens tussen de vliegdennen, schaterende kinderen, knoestige bomenrijen. Het verschil? IK! Vanuit de evolutie is ons brein ‘negative biased’. Het is steeds alert op wat er níet goed
Vorige week was ik jarig. Wat werd ik blij van al die lieve felicitaties die ik vanuit alle hoeken van de wereld ontving. Heerlijk zat ik in die happy bubble, wat voelde ik me geliefd en gezien. Totdat die gifgroene gedachteslang een spaak in het
Aan sommige actiepunten kom ik op de een of andere manier maar nooit toe. Herkenbaar? Dat dacht ik al. Het zijn vaak de acties in het kwadrant ‘belangrijk maar niet urgent’ van de Eisenhower matrix. En ik schrok toen ik mijn lijstje met goede voornemens