met sprongen vooruit
Stel jij jezelf deze vragen ook weleens?
- Hoe vind ik meer balans tussen mijn ambities en mijn privéleven?
- Doe ik nog wel wat (nu) bij mij past?
- Hoe krijg ik weer meer enthousiasme en energie?
- Hoe maak ik nog een carrière stap?
- Hoe ga ik om met die lastige collega (of baas)?
Of je nu een drukbezette en gedreven ondernemer, manager, werknemer en/of (groot)ouder bent, verandering begint altijd met tijd vrijmaken om je verlangen te onderzoeken. Je kunt bij mij terecht voor een eenmalig inspirerend gesprek, een kort- of langlopend coachingstraject of een onderhoudscontract met strippenkaart. Daarnaast organiseer ik als SeeTrue trainer regelmatig Acceptance and Commitment Trainingen (ACT). Ga voor meer informatie daarover naar de pagina ACT-training.
Face-to-Face Coaching
De gesprekken vinden meestal om de twee à drie weken plaats in de buurt van Bilthoven en duren gemiddeld een uur tot vijf kwartier met tussentijdse huiswerkopdrachten. Na vier à acht gesprekken heb je meestal voldoende inzicht en tools om zelfstandig verder te gaan. Counseling kent meestal een wat langere looptijd.
Lees verdere-Coaching
De ‘gesprekken’ vinden voornamelijk plaats per mail. Het contact is frequenter dan bij face-to-face coaching (zo’n twee à drie keer per week) waardoor er kleinere stapjes in het proces mogelijk zijn en het traject sneller afgerond is. Je werkt aan je coachvraag wanneer het jou uitkomt en in je eigen tempo. Geen reiskosten èn geen reistijd. De veiligheid van je gegevens is gewaarborgd door de beveiligde digitale werkomgeving van Pluform van eCoachPro.
Lees verderFrog Coaching werkt voor bedrijven, individuele professionals en particulieren
Kennismaken
Alles begint met een goed gesprek. Dus Frog Coaching ook. Het eerste half uur stellen we samen vast of er sprake is van de bekende ‘klik’.
Coachplan
Is er een ‘klik’, dan gaan we verder met de intake waar de coachvraag, het gewenste resultaat en het gewenste traject worden vastgesteld.
Het traject
Daarna volgen verhelderende gesprekken waarbij ik gebruik maak van testen, oefeningen en creatieve (schrijf)opdrachten voor diepere reflectie.
Locatie
De face-to-face gesprekken vinden plaats op een locatie in de buurt van Bilthoven, de eCoaching vindt per mail plaats.
Leven vanuit eigen kracht
Na de coaching weet je beter:
- wat je (kern)kwaliteiten zijn en hoe je die (beter) kunt inzetten
- wat jou inspireert en welke uitdaging in leven of werk je aan wilt gaan
- hoe je de paradox van het leven met meer overtuiging kunt omarmen
Kortom, na de coaching ben je beter in staat om de verantwoordelijkheid voor je eigen leven te nemen, zodat je meer vanuit je eigen kracht gaat leven. Je hebt weer inspiratie, inzicht en overzicht.
Voor testimonials van oud-coachees verwijs ik je graag naar de pagina ACT-training/testimonials.
Corina Groffen
Practice what you preach. Uit eigen ervaring weet ik dat je aan het leven – zowel zakelijk als privé – zelf een positieve draai kan geven. Omdat ik in mijn vorige werk genoot van het coachingsaspect startte ik op mijn 52e met de post-HBO studie Master Coach bij Europees Instituut De Baak en volgde daarna de specialisatie eCoaching bij eCoachPro. Daarna volgden de opleidingen tot Acceptance and Commitment (ACT) en Mindfulness trainer. Het is nooit te laat om te veranderen. De kwaliteit van leven neemt enorm toe als je doet wat je écht wilt en wat écht bij je past en geeft enorm veel nieuwe energie. Mijn 21e-eeuwse coaching vindt plaats op basis van de laatste inzichten in de psychologie, de neurowetenschap en wetenschappelijk onderzoek. Dankzij mijn jarenlange ervaring als ondernemer en mijn ruime werkervaring in het bedrijfsleven kan ik mij goed verplaatsen in zakelijke vraagstukken.
Lid van de beroepsverenigingen NOBCO, St!R en eCoachPro.
Samenwerkingsverbanden met Coaching.nl 24/7 de beste coaching, SeeTrue Trainingen en Coachfinder Psychologie Magazine.
